「美人從浴室中誕生。」此話不假，沐浴不只洗去髒污，更有一掃疲憊與煩憂的療癒效果，唐朝楊貴妃、埃及豔后等知名美人，都愛好沐浴美容。深秋天氣漸涼，熱氣氤氳的浴室不再像夏天那麼令人窒息，正適合當作「美容修練場」：每週至少一次，在平常沐浴習慣中，加入關鍵步驟，喚發潛藏的美人力。
按摩釋放頭皮壓力，預防落髮
有時感覺頭皮緊繃、髮絲容易脫落？小心頭皮正在老化中！頭皮其實就是臉部肌膚的延伸，長期疏於保養，不但會鬆弛、拖垮臉皮，循環不良的頭皮，也是落髮直接原因。專家建議至少一週1~2次，洗髮前幫頭皮按摩舒壓，搭配專用美髮品，促進頭皮循環並補充營養。
● 頭皮按摩這樣做
取約5ml用量（約兩個10元硬幣大小），可分兩次擠壓，以距離三指頭寬為基準，分區點在頭皮上，之後塗抹均勻。
Step1.從後頸開始按摩
併攏食指、中指及無名指，雙手從後頸凹陷處（風池穴）開始劃圈，向上按摩直到前額髮際線（重複2次）。
Step2.掌心按摩太陽穴
用雙手手掌根部，壓在太陽穴，以旋轉方式輕壓按摩約5~8下，幫助頭部放鬆，並促進血液循環。
PLUS！按摩梳輔助按摩
可選用市售矽膠製、刷頭柔軟的按摩梳，在頭皮定點處輕壓劃圈，替代手指按摩。
髮膜浸潤，洗出滑順彈力髮絲
進入乾燥秋冬，髮絲容易毛燥分岔、看起來也沒光澤，需要「補一下」。就像臉敷面膜至少10分鐘，髮膜需要多一點時間來幫助滲透，同時不要過度沖洗，以髮絲摸起來滑順為原則，才不會浪費髮膜。髮膜用量每次約50元大小，將頭髮分成4撮，從髮尾塗到距離髮根「約三指寬」處（避開頭皮）。
進入乾燥秋冬，髮絲容易毛燥分岔、看起來也沒光澤，需要「補一下」。就像臉敷面膜至少10分鐘，髮膜需要多一點時間來幫助滲透，同時不要過度沖洗，以髮絲摸起來滑順為原則，才不會浪費髮膜。髮膜用量每次約50元大小，將頭髮分成4撮，從髮尾塗到距離髮根「約三指寬」處（避開頭皮）。
Step1.分四撮塗抹
將髮束平均分成四撮，取適量髮膜塗抹，感覺髮絲變滑即可，不需塗到「慘白」。
Step2.浴帽罩起來
用髮圈或綁辮子，會擠壓髮絲、造成局部塗抹不均，建議用大夾子或浴帽固定。
全臉按摩後入浴，膚色清透明亮
感覺特別疲勞時，肌膚血液循環跟著減緩，臉色很容易看起來黯沉沒生氣！想要改善，最推薦按摩：洗臉後、用毛巾把臉上多餘水分壓乾，由下而上劃圈按摩全臉，促進肌膚表面微循環；不要擦拭掉，藉由淋浴或泡澡讓體溫升高、活絡全身血液循環，加速肌膚吸收美容油或按摩霜的保養成分，美肌效果加倍！
如果你對酒店這個行業有興趣，或是有問庭想詢問。
都歡迎你在下方表單留下你的資料，我會盡快與你聯絡^^
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